Le programme pour les propriétaires qui veulent mettre le travail au service du physique et de leur relation avec leur cheval
Tu es le coach sportif de ton cheval, que tu aies les connaissances ou pas.
Si tu es la personne qui travaille ton cheval, tu es son coach sportif.
Que tu sois formée ou non, suivie ou non, tu es son coach sportif. Les exercices que tu lui fais faire ont une incidence sur son physique, forcément.
Aumilieu de ça, peut-être que tu es comme moi il y a quelques années : très peu sûre de toi.
Peut-être que tu travailles ton cheval sur la base de ce qu’on t’a appris en club, sans savoir exactement à quoi ça sert de faire un déplacement latéral ni si la façon dont tu le demandes est adapté ou fait mal à ton cheval.
Peut-être que tu veux que ton travail soit utile pour ton cheval à long terme mais que tu n'as pas de moyen concrets d'en juger.
Peut-être que les phrases trop souvent prononcées de "c'est normal qu'un cheval de 15 ans qui est monté 3 fois par semaine ait des conflits de processus épineux" ou "une cheval de loisir qui a mal au dos c'est monaie courante" ou encore "ha oui mais si vous l'aviez travaillé comme ça dès le début il n'aurait pas développé ces problèmes", tu redoutes qu'un jour on te les dises à toi.
Ces situations me mettent hors de moi, et ce n'est pas de notre faute, à nous les propriétaires.
Le problème d’après moi, c’est que personne ne nous explique jamais clairement comment le cheval fonctionne. Et quand on s’y intéresse, le plus souvent on tombe sur des contenus hyper compliqués et difficiles à comprendre et impossibles à traduire dans nos actions, dans le travail de notre cheval.
Après des années de formations en bioméca, locomotion, travail du cheval, je pense qu'il est possible de faire autrement.
Grâce à “Feel and fit”, j’ai choisi de rendre la biomécanique accessible aux propriétaires de chevaux. Pour que chacun puisse proposer des exercices adaptés à son cheval, pour veiller à son bien-être au quotidien, et sur le long terme !
Aujourd'hui tu en es là :
- Tu appliques les exercices qu'on te donne à faire sans vraiment comprendre pourquoi.
- Ton cheval a mal au dos et tu veux agir dans ton travail quotidien pour l'aider
- Tu sens que ton cheval a des résistances sur certains exercices sans comprendre pourquoi?
- Tu as perdu la motivation de travailler en carrière
- Tu ne sais plus quoi proposer à ton cheval comme exercices
- Tu ne montes plus à cheval parce que tu penses que ton cheval ne peut pas te porter mais tu ne sais pas quoi mettre en place pour que ce soit le cas.
- Tu veux préserver le physique et le mental de ton cheval pour vous laisser encore des belles et longues années à vivre ensemble
- Tu a atteint un "plateau" sur tes performances et tu sens qu'une meilleure compréhension de ton cheval t'aiderait à le dépasser
Demain, tu veux :
- Avoir confiance dans les exercices que tu demandes à ton cheval
- Avoir un regard averti sur les exercices que tu proposes à ton cheval
- Que ton travail ait une influence positive sur les problématiques récurrentes de ton cheval
- Prendre en main le bien-être physique de ton cheval, au quotidien, sur le long terme
- Comprendre comment et pourquoi tes exercices fonctionnent ou pas
- Être capable de choisir les exercices qui correspondent aux besoins de ton cheval
- Monter à cheval en étant sûre que ton cheval est capable de te porter
- Mieux préparer tes échéances sportives pour que ton cheval "encaisse" mieux la compétition
Ce vers quoi ce programme va t'emmener
L’objectif de ce programme ce n'est pas seulement de te donner des exercices tout prêts pour que ton cheval se muscle par miracle.
Parce que je suis persuadée que si je te donne les 20 exercices qui musclent les chevaux, ça ne fonctionnera pas.
Un même exercice peut muscler ton cheval ou le bousiller. Ce qui compte vraiment c’est la façon dont tu mènes l’exercice avec ton cheval.
Et pour être capable de déterminer la façon dont ton cheval a besoin de faire l’exercice, tu dois absolument comprendre comment il fonctionne.
Tu as besoin de savoir lire ton cheval.
Ça va te demander de te poser, de réfléchir, de faire fumer ton cerveau parce qu’avant de comprendre comment TON cheval fonctionne, tu vas avoir besoin de revenir aux bases de biomécanique.
Ensemble on va voir ce qu'est un cheval, comment il est constitué, et une fois que tu auras compris comment il fonctionne en statique, on le mettra en mouvement.
C’est là, et seulement là, quand tu auras compris comment un cheval fonctionne et qu’en plus tu auras compris et visualisé les particularités de ton cheval, que tu pourras piocher parmi les exercices que je décris dans les modules de travail pour lui proposer l'exercice qui lui va, de la façon qui lui va bien.
"Je le trouve complètement transformé en seulement 3 mois ! "
...
Avant d’intégrer la formation de Morgane je sentais que mon cheval était tout le temps en déséquilibre, qu’il se laissait porter par son déséquilibre. Je l’ai d’abord senti gêné dans l’équitation, à tel point qu’il s’agaçait constamment. Mais à pied aussi il était vraiment inconfortable. Il explosait constamment quand je le longeais, n’arrivant pas à s’équilibrer dans les tournants.
Cela fait 3 mois qu’on a commencé « muscler son cheval en travail à pied » avec Morgane. J’ai décortiqué et expérimenté chaque notion, en allant au rythme de mon cheval. D’une part ça nous a permis de tisser une relation plus solide et basée sur la confiance et l’écoute de l’autre. Grâce aux connaissances acquises, mon œil s’est affuté et j’arrive à doser mes demandes et savoir ce qu’il se passe pour lui. Il n’a plus jamais explosé, car j’ai cette meilleure écoute et qu’il se responsabilise dans son travail et est lui-même plus conscient de son corps. En variant les séances et appliquant les consignes de Morgane je le trouve déjà complètement transformé en seulement 3 mois !
Il est plus à l’aise dans son corps pendant le travail, mais aussi et surtout quand il est au pré, dans sa vie de tous les jours ! Et ça pour moi ça n’a pas de prix ! De pouvoir offrir un confort de vie à mon cheval autant dans son quotidien que dans le travail.
Colette et Hekla
Feel and fit, ça s'organise comment ?
Un programme complet à suivre à ton rythme
Tu as accès à toutes les vidéos, tu peux suivre ton avancée
Des vidéos d'apprentissage et de mise en pratique
Tu verras à la fois de la théorie claire et illustrée mais des mises en prtaiques avec mon cheval
Des exercices de travail à proposer à ton cheval
Non seulement des idées d'exercices mais surtout comment les mettre en place.
Ateliers de groupe
Evaluation et suivi de ton cheval pendant 6 mois
Une communauté accessible à vie
Dans laquelle on échange, on répond à tes questions, on se motive, on se soutient, il y aura un live par mois .
Concrètement, tu retrouveras :
- Une plateforme de formation en ligne:
Avec 10 modules (contenu détaillés plus bas), de l'apprentissage biomécanique pur, de la mise en pratique avec mon cheval, des idées d'exercices,...
- Une communauté :
Construite aujourd'hui sur l'application Discord, tu y peux partager, échanger, poser tes questions, faire connaissances d'autres personnes,...
- Des ateliers mensuels (accessibles 6 mois) :
Ce qu'il s'y passe est vraiment digue. On prend des photos et/ ou vidéos de vos chevaux, on les décortiques, on fait des liens entre ce qu'on voit et ce que vous sentez dans le travail. Parfois vous repartez avec l'éclairage sur un souci récurrent de votre cheval, dont votre ostéo vous parle depuis des années et vous comprenez enfin comment vous pouvez, dans votre travail, aider votre cheval à gérer ce problème spécifique.
Les ateliers durent entre 1h et 1h30 (2h quand on se passionne tellement qu'on arrive pas à arrêter)
- La possibilité de m'envoyer des messages en privé sur des problématiques spécifiques :
Je reste au max dispo pour mes élèves en mp pour que vous puissiez avancer au mieux et surtout ne jamais vous sentir seul avec vos joies ou vos galères. Je réponds le plus rapidement possible en fonction de la charge de mon emploi du temps.
- la possibilité de prendre des coachings individuels avec moi :
Je réserve les cochings indiviuels en visio aux élèves de mes programmes. C'est important pour moi, qund on travaille en visio, qu'on parle le même langage. Les coachings individuels sont donc possibles et accessibles uniquement pour les élèves de mes programmes en ligne (à réserver en plus du programme) .
Ma touche perso
Authenticité :
J'ai à coeur de vous proposer un programme "de la vraie vie". Vous allez donc voir des vrais chevaux et des vrais humains évoluer, avec leurs forces et leurs faiblesses. Essais-erreurs bienvenus et je vous en montre en vrai dans les vidéos.
Intelligence collective :
Pendant les lives, et dans la communauté, on est là pour bosser en groupe. On partage nos expériences, notre vécu, nos expertises personnelles aussi, si cela peut aider le couple cavalier-cheval en question.
De la théorie aux pieds dans le sable :
Les vidéos de théories sont indispensables pour avoir de bonnes bases. Il n'est pas question chez moi de se perdre dans des détails dans les vidéos et que vous vous retrouviez perdus une fois les pieds dans le sable, à travailler avec votre cheval. On va aborder des notions de science "dure" mais je m'attache à mettre les apprentissages en contexte pour qu'ils vous servent au quotidien avec votre cheval (sinon ça ne sert à rien ! )
La collaboration d'abord :
Ce n'est pas parce qu'on parle de biomécanique que votre cheval ne deviendra "qu'un physique". Vous ne deviendrez pas non plus un "calculateur à biomécanique" sur pattes. Nous sommes bien des humain, et nous communiquons bien avec des chevaux, qui ont un corps et un cerveau, des émotions, vécu,... L'idée est bien de pouvoir nous porter l'un l'autre vers une évolution commune.
Feel and fit :
L'idée est bien que les connaissances viennent renforcer ton intuition. J'ai choisi ce nom de programme parce que je vois les apprentissages biomécaniques comme des soutiens à nos intuitions. Il t'aideront à te faire (enfin) confiance lorseque tu auras ces sensations que, aujourd'hui, tu ne peux pas expliquer.
Tu avances à ton rythme sur les modules dont voici le plan :
Module 1 :
Bienvenue et messages indipensables pour vous soutenir pendant l'apprentissage
Module 2 :
Créer un lien de confiance avec ton cheval
Pas de travail collaboratif sans confiance réciproque. Dans ce module on évoque tous les apprentissages que la création de confiance peut venir chercher.
Module 3 :
La pyramide du travail collaboratif
Le travail collaboratif est une cerise sur le gateau. Il y a plusieurs briques à monter avant de pouvoir l'atteindre.
Je t'explique cette notion et revient sur les apprentissages indispensables lié à cette construction.
Module 4 :
Les signaux du cheval
On parle souvent des signaux que nous envoient ne cheval sans jamais prendre le temps de les expliciter. Dans ce module, on revient sur les études d'éthologie équine qui ont mis en évidence certains signaux d'inconfort et de douleur. Je reprends aussi la façon dont vous pouvez les interpréter dans le travail et enrichie cette vision avec des signaux de confort et de décontraction, souvent peu décrits mais qui existent et qu'il est important de savoir repérer.
Module 5 :
Système digestif et alimentation
Je reprends ici les meilleurs cours de mon ancien métier en alimentation animale pour vous donner des notions indispensable à un cheval qui se sent bien. Parce qu'un cheval qui a mal au ventre ne travaillera pas de manière efficace et ne sera pas en mesure de créer une relation saine avec vous.
Il est également important de comprendre d'où vient ce fameux "le cheval a besoin de foin à volonté", qu'on entend partout mais qui n'est pas toujours appliqué.
Module 6 :
La structure et le fonctionnement biomécanique du cheval
C'est dans ce module qu'on reprend les connaissances en anatomie et en biomécanique appliqué qui vont te servir de base pour regarder ton cheval avec un nouvel oeil.
Ces notions sont souvent "pompeuses" et "prises de tête", je m'attache à les illustrer au max et les ramener un max "les pieds dans le sable" pour qu'elle vous servent au quotidien.
Pas d'apprentissage par coeur des noms de muscles en latin ici ! Ça fait beau de les connaitre pour briller au diner de tonton Michel une fois par an mais ça ne sert à rien pour notre quotidien de propriétaire.
Module 7 :
Evaluation statique
C'est ici qu'on entre dans le concret. Ici je te guide pour être capable de faire une évaluation biomécanique de ton cheval.
L'idée n'est pas de faire de toi une biomécanicienne pro mais bien de te permettre de regarder ton cheval (ou celui de tes élèves si tu es enseignante) avec un oeil plus pertinent pour ensuite passer à la prochaine étape -> faire le lien entre tes observations et le plan de séance que tu vas construire.
Module 8 :
Evaluation en mouvement
C'est génial d'avoir une vision claire de la posture de ton cheval à l'arrêt, mais c'est hyper complémentaire de savoir repérer les caractéristiques dans sa façon de bouger.
Parce que ce n'est pas l'arrêt qu'on travaille le plus pendant nos séances, 'c'est hyper pertinent d'être capable de regarder notre cheval bouger. c'est surtout vraiment chouette d'être capable de lui proposer de nouvelles façons de bouger avec les exercices qu'on va lui proposer (cf module suivant) et de savoir dire si notre plan de match lui a permis de progresser ou pas.
Module 9 :
Travail du cheval, en théorie
Une fois que j'ai regardé mon cheval sous toutes les couture, que je connais ses forces et que j'ai cerné ses point de progression possible, quel exercice je choisis ?
C'est l'objet de ce module. J'y reprend quelle allure choisir pour quel travail ou pour le travail de quel bloc musculaire. Je détaille aussi l'interêt de chaque grande famille d'éxercices comme les déplacements latéraux, les transition,... Parce que chacun de ces exercices va tarvailler des groupes musculaires spécifique. Et au delà des familles d'exercices, je te parle de comment les aborder pour être sûre que tu les utilises dans le sens de ton cheval.
Module 10 :
catalogue d'exercices
Ce catalogue contiend des idées de dispositifs et d'exercices pour travailler ton cheval en fonction de votre niveau et de vos besoins. Il contient aujourd'hui des exercices de travail en longe, travail à pied, travail en extérieur.
D'ici la fin de l'année il sera enrichi avec plus d'exercice dans ces catégories là mais aussi des exercices à cheval, sur le plat et avec des barres .
Module bonus :
Tout le reste, en fonction de vos demandes et de mes envies
Ce module est là pour toutes les questions qui reviennet comme "Morgane, comment tu as fait pour apprendre ça à ton cheval?" ou "Morgane, mon coach arrête pas de dire cette expression mais je me rends compte que je ne la comprends pas vraiment". Aujourd'hui il contient une page de "lexique equestre" avec toutes ces fameuses expressions et un code de dialogue (qui a changé ma vie et celles de beaucoup de mes élèves) et je me laisse le droit de le faire évoluer au grés de vos demandes et de mes envies.
C'est pour qui ?
Ce programme est fait pour toi si :
- Tu es autonomes dans le travail de ton cheval (même si tu travailles aussi avec un coach, mais tu sais mener tes séances par toi-même)
- Tu es prête à t'assoire devant ton ordi pour comprendre les notions de biomécanique (expliquées le plus clairement et simplement possible ! )
- Tu as envie de progresser sur l'observation de ton cheval, repérer les dissymétries, l'aider à progresser dans sa locomotion, ...
- Tu veux te remonter les manches pour améliorer le bien-être physique (et mental!) de ton cheval
- Tu veux apprendre comment appliquer les exercices pour les adapter au physique de ton cheval.
Ce programme n’est pas fait pour toi si:
- Tu n’es pas prête à t’assoire à une table pour comprendre comment le cheval fonctionne "en théorie"
- Tu n'es pas autonoe dans le travail de ton cheval
- Tu n'es pas prête à tester (et donc te tromper) pour progresser
- Tu n'es pas prête à remettre en question la façon dont tu travailles aujourd'hui.
- Tu veux avoir simplement accès à "des idées d'exercices" pour occuper tes séances avec ton cheval.
Je t'accompagne
Je suis Morgane, enseignante en équitation collaborative.
J'ai trouvé le moyen de concilier mon amour des chevaux et mon amour des gens.
À travers ces 3 piliers indiscociables :
1. Les connaissances biomécaniques
2. La gestion des émotions
3. Un communication fluide
Je t'accompagne à remettre la collaboration au cœur de ton équitation.
Les portes du programme sont fermées
(Mes élèves sont ma priorité, j'ouvre les portes et le nombre de places en fonction de mon energie, et des autres projets de mon année. Je ne sais pas dire pour l'instant quand sera la nouvelle ouverture de portes)
Tu veux être mise au courant pour la prochaine ouverture, inscris-toi à la newsletter "à la maison"
Un à 2 mails par mois pour qui te permettent de suivre tout ce que je propose au cours de l'année.
La fréquence peut-être plus élevée en période d'ouverture des portes des programmes.
Elles en parlent le mieux :
Colette et Hekla
La formation " muscler son cheval en travail à pied " : j'adore !
Il est vrai que le contenu est très riche et dense, mais tellement intéressant. On peut voir et revoir les vidéos pour les assimiler.
Je trouve que ça s'adapte bien à notre rythme, car notre vie perso peut être bien remplie ce qui des fois refroidit pour suivre une formation. La je trouve que les différents supports : vidéo, les pdf à imprimer, la communauté qui permet des échanges et de l'entraide.
Et Morgane toujours dispo et à fond pour répondre à nos questions. Cette formation me permet vraiment de regarder mon cheval sous tous les angles et du coup fait de moi une cavalière plus complète. Elle me permet aussi de donner du sens quand je le travaille et surtout adapter le travail en fonction de l'état physique de mon loulou.
A tous ceux qui souhaitent rejoindre le groupe avec Morgane n'hésitez pas. La formation est super complète et enrichissante.
Gaëlle et Ultrason
Le visionnage des vidéos devient presque addictif !
Formation très complète. Contenu très riche avec autant d’apport théorique que pratique.
Les vidéos sont pertinentes, ni trop longues, ni trop courtes.
Le visionnage des vidéos devient presque addictif tellement j’ai envie de connaître la suite ! Les exercices proposés sont nombreux, précis et diversifiés !
J’ai retrouvé une motivation que j’avais perdue depuis un moment.
Morgane est très à l’écoute, investie et a à cœur d’accompagner au mieux le partenariat humain/cheval. Elle m’a aidé à mettre en place un programme adapté aux conditions et capacités physiques et psychiques de mon cheval.
Laurren et Hero
" La Formation de Morgane est claire et synthétique "
...
La formation de Morgane va à l'essentiel, elle est claire et synthétique (vidéos de 10 à 30min), elle aborde exactement ce dont a besoin de savoir un propriétaire de cheval soucieux du bien-être physique et musculaire de son acolyte (être bien dans son corps pour être bien dans sa tête et vice versa).
La compréhension pour moi était essentielle. J'avais beaucoup de mal à me plonger dans la biomécanique et l'anatomie des chevaux - je trouvais ça rébarbatif.
Aujourd'hui, ça m'est beaucoup plus plaisant car c'est accessible. Des vidéos d'exercice de mise en application m'ont permis de rebooster ma motivation pour retourner en carrière (mais pas que) à pied et travailler en longe. Objectifs pour mon cheval et moi : plaisir et confort.
Anaïs et Inca
Une formation qui allie théorie, pratique et une communauté dans laquelle nous pouvons échanger et nous enrichir mutuellement.
Des exercices ciblés mis en lien avec la théorie, des éléments pour aiguiser notre regard sur la conformation des chevaux, leur locomotion… une adaptation aux possibilités des chevaux selon où ils en sont chacun et nous aussi les cavaliers !
Super enrichissant pour moi qui travaille ma jument seule et me trouve en manque de repères.
Je recommande cette formation qui m’est très utile et qui me permet de progresser avec ma jument !
Delphine et Glamour
Foire à question
Ce programme n'est pas un programme vétérinaire. Tu es la personne qui connait le mieux ton cheval. Si les professionnels de santé qui interviennent auprès de ton cheval ne te conseillent pas de le travailler à pied, je ne te le conseillerai pas non plus. Ce programme pourra t'aider à comprendre les besoins spécifiques que ton cheval peut avoir, mais la responsabilité de son bien-être te revient, ce sera donc à toi d'adapter les exercices et de veiller à ce qu'ils soient réalisés dans le bien-être pour lui.
Dans ce programme, on met en pratique des exercices de bases mais qui nécessitent un savoir-faire à pied, ou à cheval. Tu auras besoin de faire des transitions sur le cercle, de changer de main en longe, de passer des barres au sol, de pousser (ou aspirer) les hanches et les épaules, de marcher en main avec ton cheval en sécurité, de le faire reculer à la pression du licol ou au stick et tous les exercices de "plat à cheval". Mais bien-sûre, si tu es accompagnée et en cours d'apprentissage, c'est hyper ok ! Tu apprendras ecore plus vite !
Ce n'est pas un programme pour apprendre à travailler à pied mais bien adapter ton travail à pied pour muscler ton cheval dans le respect de son intégrité physique. Ce n'est donc pas possible si tu ne sais pas faire au moins une grande partie des codes dont je parle dans la question juste au dessus.
J'ai décidé de créer une communauté dédiée à ce programme, structurée et adaptée. J'ai donc travaillé avec une spécialiste des communautés digitales et nous avons créé un serveur discord. Cette application est très facile à utiliser, intuitive et claire. Je t'accompagnerai pour la prendre en main si besoin.
Ce programme a été construit pour que tu puisses adapter le travail à ton propre cheval. Il peut-être intéressant avec un jeune cheval, justement pour qu'il aborde le débourrage avec une musculature adaptée. Mais cela nécessitera des adaptations pour certains des exercices et de suivre le rythme de ton propre cheval.
On ne va pas se mentir, il va être difficile de faire de ton cheval un athlète olympique avec uniquement du travail à pied (ne serait-ce que parce que toutes les disciplines olympiques sont des disciplines montées). Mais je crois sincèrement qu'il est indispensable de savoir lire son cheval dans son travail à pied sans enrênement pour adapter son travail tout court. Et c'est ce que je te propose ici. Que tu aies un jeune cheval que tu veux préparer au débourrage, que ton cheval ait des faiblesses dans le dos (attention, ce programme ne se substitue pas à un suivi vétérinaire ! ), que tu veuilles muscler ton cheval pour améliorer sa capacité de te porter quand tu seras à cheval ou que tu veuilles simplement progresser dans ton travail à pied, ce programme pourra t'aider.
S'il te reste des questions, tu peux me contacter ici 👇 !
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